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Je me suis mis sérieusement à la muscu en août 2000. J'avais fait auparavant une première tentative en salle, mais ça n'avait pas vraiment donné de résultat et donc depuis je m'entraîne chez moi.

Mon entrainement est du type full body, avec pour le bas du corps surtout du squat et un peu de de soulevé de terre jambes tendues, pour le haut des dips, des tractions à la barre fixe, du rowing menton et du développé couché, sans oublier les crunches pour les abdos. La musculation est pour moi un moyen comme on dit de rester "en forme".

2005 pics

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